Индра Деви - первая женщина-йог, популяризовавшая йогу в США и СССР. В своей книге 'Йога для вас' она описывает принципы питания, которые соблюдала сама и рекомендовала своим ученикам. В статье представлены 30 правил питания, которые помогли Индре Деви дожить до 103 лет.